A algunos de nosotros nos cuesta un poco mantener el orden en casa. Si, tú eres de esas personas a las que el ritmo de vida lo obliga a tener todo alborotado, debes saber que eso podría influir negativamente en tu vida. Afortunadamente, nunca es tarde para adoptar un estilo de vida más organizado, especialmente si piensas adquirir un departamento nuevo, ya que te ofrece la oportunidad perfecta para empezar de nuevo.
En el siguiente artículo te contamos cuáles son los principales beneficios de la organización del hogar.
1. El desorden causa estrés
La mayoría de nosotros pasa por situaciones estresantes diariamente en el trabajo y en otras áreas de nuestra vida. Lo ideal sería hacer de casa un oasis de tranquilidad; ese lugar en el que nos sintamos protegidos de las preocupaciones diarias. En ese caso, debes saber que tener los ambientes desordenados puede crear más estrés.
La razón, en realidad, tiene una naturaleza científica. Pasar mucho tiempo en un lugar que carece de organización y con montones de objetos esparcidos por todos lados le da a tus ojos demasiada información para procesar.
Además, aquello se convierte en un recordatorio visual de lo mucho que hay pendiente por hacer en casa. Puede llegar a ser bastante complicado relajarse cuando sabes que aún te falta limpiar y poner todo en su sitio. Esto crea estrés de nivel bajo y merma tu energía de forma sutil pero constante.
2. El orden te permite ahorrar tiempo
Ahora bien, no creas que se trata solo de tu tranquilidad y el estrés en casa. Tener un hogar desordenado y revuelto puede costarte otro recurso también muy importante: el tiempo.
Para empezar, si no tienes un lugar fijo para cada ítem en casa y respetas tal orden, extraviarás objetos de forma constante y pasarás tiempo buscándolos. Así, por ejemplo, buscar las llaves en una sala desordenada podría tener como resultado un retraso en el trabajo.
3. La limpieza se hace más sencilla
En general, a nadie le gusta encargarse de las tareas de limpieza en casa. Estas toman mucho tiempo, pueden ser muy pesadas y existen muchas otras formas en las que preferirías pasar los ratos libres, ¿cierto? Bien, cuando se tiene una casa desordenada, tales responsabilidades pueden prolongarse aún más.
Esto se debe a que, para empezar a limpiar, primero es necesario recoger los objetos esparcidos por la casa y ponerlos en su sitio, lo cual implica tiempo y esfuerzo adicional. Mantener un hogar ordenado hará que tareas como barrer o pasar la aspiradora se hagan rápidamente y con menos cansancio.
4. Te facilita a hacer ejercicios
Como ya te contamos en párrafos anteriores, tener una casa desordenada merma tu energía y te quita motivación. Aquello podría ser un problema, ya que hay muy pocas actividades que requieran más motivación y energía que hacer ejercicios.
Entonces, si te has propuesto empezar a salir a correr por las mañanas, ir al gimnasio o simplemente ejercitarte en una bicicleta estacionaria, será muy difícil hacerlo si la apariencia de tu departamento no te ayuda.
En ese sentido, reunir la motivación para ordenar tu hogar puede funcionar como ese primer paso que te empuje a empezar a llevar un estilo de vida más saludable y ejercitarte con mayor frecuencia.
Así, el orden en el hogar no solo te ayudará a tener mayor energía, sino que además no tendrás que sentirte culpable por pasar tus ratos libres organizando y limpiando tu departamento cuando deberías estar ejercitándote.
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5. Te permite estar más sano
Existen estudios que demuestran que tener un hogar más ordenado te lleva a tener hábitos alimenticios más saludables. En promedio, las personas que trabajan en un ambiente más organizado tienen el doble de posibilidades de seleccionar una manzana en lugar de una barra de chocolate como snack.
Por supuesto, esto va de la mano con el punto anterior relacionado a la práctica de ejercicios en tu hogar. Así, llevar un estilo de vida saludable que incluya ejercicios y alimentos adecuados empieza desde tener una casa más ordenada.
6. Te ayuda a socializar en casa
¿Te gustan las reuniones sociales o disfrutar de la visita de tus amigos? Entonces, ser desordenado podría jugar en tu contra. En general, a nadie le atrae la idea de visitar un ambiente visualmente caótico y aquel es un factor que podría hacerte pensarlo dos veces antes de llevar visitas a casa.
Debes tener en cuenta que el aspecto de una casa dice mucho de la persona que vive en esta. Entonces, variables como la decoración, orden y limpieza de casa inevitablemente influyen en la percepción de las personas.
Estas son las principales razones por las que debes mantener el orden en la casa. Sí, puede ser difícil, pero con un poco de esfuerzo puede adoptar hábitos más organizados que, a la larga, influyan sobre tu salud y la de tu familia.
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